レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00～21:30 | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
○ レッスン開催時間、×定休日
年末年始はお休みとなります
市ヶ谷駅クロスピラティス/CROSS PILATES
〒102-0076 千代田区五番町5-6 ビラカーサ五番町309
市ヶ谷駅より徒歩４分
麹町駅より徒歩６分
四ツ谷駅より徒歩１０分
お客様の声– category –
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二年前は今よりも10kg以上重く体脂肪率も30％を超えていましたが、着実に成果が出ているのを実感しています
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優しく親切丁寧に教えてくださり、とても充実したトレーニングを行えました。
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担当の方が状態を丁寧に聞いてくださり、その日やることを丁寧に説明してくれました。継続は大切ですね。
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体脂肪率36%程度あったものが今では14%台になりました。
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長年のデスクワークによる慢性的な肩こりや腰痛は今はほとんどなくなりました。
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楽しく前向きにトレーニングに取り組ませてくれる明るい人柄が、何よりも素晴らしいです。
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その日その日の身体を診てくださるので安心です◎
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どんどん姿勢がよくなり、身長ものびたり、ヒップアップとバストアップもできて、筋肉もついて健康になりました！
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セッションを受けるたびに、何かしら気づきと変化があることが、通い続けられる理由です。
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